Ramuan Alami Untuk Mengecilkan Perut

Ada banyak penyebab perut menjadi buncit seperti kebanyakan makan junk food, banyak ngemil makanan tidak sehat, minum-minuman beralkohol serta kurang melakukan olahraga. Memang bentuk perut seperti itu pada zaman sekarang sudah menjadi hal biasa, namun jika anda tahu selain membuat kurang nyaman terlalu lama menimbun lemak pada tubuh dapat mendatangkan banyak penyakit. Contohnya gangguan ginjal, hipertensi, jantung koroner serta hati. Disini kita akan membahas cara membuat ramuan alami untuk mengecilkan perut, tetapi sebelumnya alangkah lebih baiknya jangan lupa terus simak situs ini untuk tetap mendapatkan banyak info terkait kolagit, kecantikan dan lainnya.Beberapa cara membuat ramuan alami dengan menggunakan banyak bahan alami.

  • Kencur

Kencur adalah salah satu bahan untuk membuat ramuan tradisional yang sangat tepat. Cara membuatnya juga sangat mudah hanya dengan menyiapkan segenggam kencur, segenggam beras, asam, gula merah secukupnya serta gula pasir. Selanjutnya tumbuk semuanya menjadi satu wadah kemudian seduh tumbukannya bersama segelas air panas dan tumbuk hingga halus. Harus dilakukan secara rutin guna mengecilkan perut buncit.

  • Kunyit Asam

Selain kencur untuk mengecilkan perut, dengan kunyit asam ternyata sudah lama telah dipercaya oleh masyarakat buat bisa mengecilkan perut. Namun apabila mengonsumsi ramuan ini tetap harus sesuai dengan aturan. Awalnya memakai kunyit asam sebesar ibu jari selanjutnya dihaluskan, kemudian direbus kunyit tersebut bersama dua gelas air. Ketika waktu perebusan tambahkan gula merah serta air asam. Tunggu hingga airnya mendidih bahkan sampai berkurang setengah. Setelah itu minum pada kondisi masih hangat, meskipun sudah dingin juga tidak apa-apa.

  • Teh Pahit

Selain teh pahit umumnya digunakan untuk masalah kesehatan, fungsi lain teh tanpa gula ini dapat mengecilkan perut secara alami. Cara pembuatannya menggunakan campuran jeruk nipis secukupnya, tetapi jangan tambahkan pemanis apapun seperti gula, madu, atau lain sebagainya. Apabila ingin memperoleh hasil yang maksimal, konsumsilah secara rutin setiap hari.

Itu beberapa contoh saja cara membuat ramuan alami, masih ada beberapa bahan lain seperti jeruk nipis dan sebagainya. Sebaiknya tetap imbangi hal tersebut dengan melakukan olahraga secukupnya.